Borg
26.04.2009, 05:02
Конечно, лучше все выучить примерно за сутки до экзамена, а вечером перед сном просто повторить материал, но…
Бывают ситуации, когда ночью приходится учить.
<strong>Что употреблять нельзя:</strong>
-Любые витамины в больших количествах,
-Энергетические напитки. Ночью спать вы не будете, но на утро голова будет болеть и уснете на экзамене.
<strong>Проверенные способы студентов, помогают всем по-разному.</strong>
-Зеленый чай в большой концентрации прокипяченный минут 5.
-Кофе с Кока-колой. В горячий свежесваренный кофе добавьте холодную газировку. Не злоупотреблять людям с больным сердцем!
- Кофе «Штирлиц»: на стакан воды 2 чайные ложки растворимого кофе, ползубчика чеснока, мед (как и соль, перец) по вкусу.
- Таблетки янтарной кислоты.
- Лимон под язык. Любые другие цитрусовые. Киви, зеленое яблоко.
<strong>Еще ночью очень хочется есть.</strong> Попробуйте обойтись не едой, а питьем. Но если голод разыгрался, то пусть в качестве еды будет нежирная рыба или легкий йогурт. Они утолят голод, но не принесут сонливости, как более тяжелая пища.
В помещении, где вы занимаетесь должно быть прохладно. Заниматься надо на стуле, а не на удобном диване. Если очень жарко можно налить в тазик прохладной воды и опустить в нее ноги. Время от времени нужно вставать и ходить по комнате.
Все эти действия помогают не заснуть, но вредят здоровью. Помните об этом!
<br><br><strong><a href='http://www.playroom.ru/content/view/791/'>Смотреть статью на сайте...</a></strong>
Бывают ситуации, когда ночью приходится учить.
<strong>Что употреблять нельзя:</strong>
-Любые витамины в больших количествах,
-Энергетические напитки. Ночью спать вы не будете, но на утро голова будет болеть и уснете на экзамене.
<strong>Проверенные способы студентов, помогают всем по-разному.</strong>
-Зеленый чай в большой концентрации прокипяченный минут 5.
-Кофе с Кока-колой. В горячий свежесваренный кофе добавьте холодную газировку. Не злоупотреблять людям с больным сердцем!
- Кофе «Штирлиц»: на стакан воды 2 чайные ложки растворимого кофе, ползубчика чеснока, мед (как и соль, перец) по вкусу.
- Таблетки янтарной кислоты.
- Лимон под язык. Любые другие цитрусовые. Киви, зеленое яблоко.
<strong>Еще ночью очень хочется есть.</strong> Попробуйте обойтись не едой, а питьем. Но если голод разыгрался, то пусть в качестве еды будет нежирная рыба или легкий йогурт. Они утолят голод, но не принесут сонливости, как более тяжелая пища.
В помещении, где вы занимаетесь должно быть прохладно. Заниматься надо на стуле, а не на удобном диване. Если очень жарко можно налить в тазик прохладной воды и опустить в нее ноги. Время от времени нужно вставать и ходить по комнате.
Все эти действия помогают не заснуть, но вредят здоровью. Помните об этом!
<br><br><strong><a href='http://www.playroom.ru/content/view/791/'>Смотреть статью на сайте...</a></strong>