Синдром хронической усталости

[kapitalina]

Детей двое.Уборка,готовка,благо придумали стиральную машинку.А еще воспитательный,а еще образовательный моменты.......А все это на лице отражается.Чем спасаетесь?

[Незарегистрированный]

Полноценным сном. Вечером ванна с пеной. Утром протираю лицо замороженным зеленым чаем.

[мамка]

Надо же! Мне всегда казалось, что любое общение с детьми заряжает такой энергией! Вы видимо просто очень устали. Дом, работа, дети... Вам нужно в выходные плюнуть на все домашние дела и пойти гулять с детьми, или позвоните подружке. Детей - на мужа, и оторвитесь на полную катушку. Сразу посвежеете. Еще мне очень подходят ягодные маски из черной смородины. Просто наносите, ждете до высыхания, а потом смываете.

[Tao]

Спать, спать и спать! И не волноваться, а еще не заморачиваться особенно домашними делами. Уборка никуда не убежит!

[virbax]

согласно с Тао сон

[Зая]

Одной в отпуск к морю. В салон красоты сходите, там вам посоветуют. Пилинг сделайте. Крем обязательно. Только не черный жечуг, это фигня. Хорошие средства у Garnier. Удачи!

[leyla]

элтон п купи от хронической усталости - хорошо помогает...Проверено лично...

[Незарегистрированный]

Следите за питанием. Поменьше сосисок и хлеба, больше овощей, фруктов и пить только минеральную воду без газа. Раз в неделю - только на кефире. Я так и делаю. Тоже очень переживала. Вот уже 5 лет на меня время вообще не действует. Сама тащусь!

[kapitalina]

Даже нет времени поблагодарить за участие.......

[vacom]

Тоже ужасно устаю. Иногда утром встаю уже уставшая. Морщинки уже по всему лицу паутинкой разбжались. Теперь на ночь обязательно тоником кожу протираю. Шею смазываю кремом для зоны декольте. Руки - тоже кремом. Много времени на это не уходит. Утром, чтобы глаза блестели на пару минут на глаза ватные диски с чаем. На завтрак ем овсянку. Иногда даже на молоке.
Заметила, что сил прибавилось и цвет лица уже не надо по утрам замазывать от землистого оттенка.
Скорее бы весна, солнышко...

[Tao]

Собираюсь в аптеку за витаминами. начиталась, теперь есть их буду!

[Незарегистрированный]

"Есть витамины" надо очень осторожно. Можно и передоз устроить. Тогда может система полететь...

[Пука]

Решила тоже хоть аскорбиночки подкупить. Дети они всегда будут иногда надоедать, а иногда и муж... Надо ехать на курорт:) Только они тоже следом увяжутся

[Мама Тёмы]

Собираюсь в аптеку за витаминами. начиталась, теперь есть их буду!

:)а меня от всяких витаминов тошнит - все началось с беременности, когда нужно было пить витамины для мам. толи оболочка у них такая, не пойму почему такая реакция. всякие покупала
В том году брала геримакс-энержи, думала силенок прибавлю - работа у меня умственная, а я спать хочу, сонная - какой уж тут качественный труд - а витаминки потреблять не могу. вот и мучаюсь
Думаю, иожет быть мне йод-актив попить - тоже помогает, я думаю. проблемы с щитовидкой у всех почти...

[Tao]

С йодом в нашем городе проблема. Мы едим йодированную соль. Морской полощим горло и нос промываем. Только соль нужно в живую есть тогда толк будет, а если при готовке добавлять - она все свойства теряет.
Я витамины тоже не могу пить. Они в горле колом встают. Ем аскорбинку. Для смеха салат посадила, посмотреть вырастет или нет. К моему удивлению - вырос и теперь мои дети, как кошки его объедают. Это дети которых есть не заставишь, а тут, как коровы пасутся. Они видимо ближе к природе вот и чувствуют , что надо есть.