Borg
17.08.2009, 05:02
<img STYLE="float: left; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; width: 300px; height: 242px" HEIGHT="242" WIDTH="300" TITLE="kartinka.jpg" ALT="kartinka.jpg" src="http://www.playroom.ru/images/stories/doktor/kartinka.jpg" />Свежие фрукты – обязательный компонент рациона детей. Диетологи считают, что для организма наиболее полезны плоды, которые растут в той же широте, что и дети. В средней полосе это, конечно же, яблоки, груши и сливы.
Кстати, витамины – не единственная ценность свежих фруктов. Кроме этого, они являются для растущего организма источником силы. Фруктовый сахар и минеральные соли, содержащиеся в них, работают как маленькие батарейки, дающие ребенку заряд энергии.
<strong>Как есть.</strong>
Для употребления яблок, груш и слив ограничений по возрасту нет. Есть лишь различия по способу употребления плодов. Так, до года рекомендуются осветленные соки и протертые пюре. В полтора-два года надо давать малышу фрукты, нарезанные дольками. А в два с половиной – три ребенку уже можно вручить целый фрукт.
<strong>Когда есть.</strong>
Если ребенок еще не знает вкуса яблока или груши, отнеситесь к моменту знакомства с большим вниманием. Новый продукт нужно давать малышу в первой половине дня, чтобы была возможность проследить реакцию организма и в случае необходимости принять меры. При появлении малейших признаков аллергии «эксперимент» нужно прекратить.
Меры предосторожности.
Угощая кроху фруктами, не забывайте выполнять важное гигиеническое требование – как следует мыть фрукты непосредственно перед употреблением.
<br><br><strong><a href='http://www.playroom.ru/content/view/1051/'>Смотреть статью на сайте...</a></strong>
Кстати, витамины – не единственная ценность свежих фруктов. Кроме этого, они являются для растущего организма источником силы. Фруктовый сахар и минеральные соли, содержащиеся в них, работают как маленькие батарейки, дающие ребенку заряд энергии.
<strong>Как есть.</strong>
Для употребления яблок, груш и слив ограничений по возрасту нет. Есть лишь различия по способу употребления плодов. Так, до года рекомендуются осветленные соки и протертые пюре. В полтора-два года надо давать малышу фрукты, нарезанные дольками. А в два с половиной – три ребенку уже можно вручить целый фрукт.
<strong>Когда есть.</strong>
Если ребенок еще не знает вкуса яблока или груши, отнеситесь к моменту знакомства с большим вниманием. Новый продукт нужно давать малышу в первой половине дня, чтобы была возможность проследить реакцию организма и в случае необходимости принять меры. При появлении малейших признаков аллергии «эксперимент» нужно прекратить.
Меры предосторожности.
Угощая кроху фруктами, не забывайте выполнять важное гигиеническое требование – как следует мыть фрукты непосредственно перед употреблением.
<br><br><strong><a href='http://www.playroom.ru/content/view/1051/'>Смотреть статью на сайте...</a></strong>