Borg
14.02.2010, 05:02
<img STYLE="float: left; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; width: 325px; height: 400px" HEIGHT="400" WIDTH="325" TITLE="sgx_6017dd93.jpg" ALT="sgx_6017dd93.jpg" src="http://www.playroom.ru/images/stories/doktor/sgx_6017dd93.jpg" />Вы узнали, что ждете ребенка. Первые эмоции, поздравления и возгласы родни немного утихли. И теперь неизбежно все ждут, а когда по вам будет заметно ваше «интересное» положение. За предстоящие 9 месяцев вам предстоит выслушать массу самых разнообразных мнений по поводу вашего животика. Одним эта часть вашего тела будет казаться слишком большой, другим – слишком маленькой.
Успокойтесь. В этом вопросе идеальных пропорций нет.
Отклонений от правил не меньше, чем самих правил.
Самое главное сейчас не пропорции и внешний вид живота, а здоровый жилец внутри.
Размер живота в полной зависимости от того сколько в нем жильцов и от срока вашей беременности.
На 32-й неделе беременности высота живота должна быть равна 32-33 сантиметра.
Полнота живота зависит от комплекции самой женщины.
Но в основном рост живота зависит от прибавки веса беременной женщины.
Большинство женщин в первой половине беременности прибавляют до 40% веса и 60% во второй половине.
В первом триместре нормальная прибавка должна составить 1,5 – 2 килограмма. В течение второго по 0,5 кг в неделю.
За девятый месяц прибавка не должна превышать более 0,5 – 1 кг.
Беременные должны знать, что голодание им противопоказано. А так же нельзя резко ограничивать количество выпиваемой жидкости. Ее должно быть не менее 1,5 литра в сутки.
Беременным необходимо сбалансированное питание, богатое животными и растительными белками, минералами и витаминами. Желательно принимать витаминные препараты «Матерна», «Для беременных и кормящих», Прегнавит, Пренатал.
Следите, чтобы прибавка в весе не слишком зашкаливала. Это опасно для вас, тем что потом труднее будет вернуть прежние формы, и для вашего ребенка, т.к. может привести к кислородному голоданию.
Хорошее настроение, правильное питание, ровный эмоциональный настрой – вот залог рождения здорового малыша.
<br><br><strong><a href='http://www.playroom.ru/content/view/1458/'>Смотреть статью на сайте...</a></strong>
Успокойтесь. В этом вопросе идеальных пропорций нет.
Отклонений от правил не меньше, чем самих правил.
Самое главное сейчас не пропорции и внешний вид живота, а здоровый жилец внутри.
Размер живота в полной зависимости от того сколько в нем жильцов и от срока вашей беременности.
На 32-й неделе беременности высота живота должна быть равна 32-33 сантиметра.
Полнота живота зависит от комплекции самой женщины.
Но в основном рост живота зависит от прибавки веса беременной женщины.
Большинство женщин в первой половине беременности прибавляют до 40% веса и 60% во второй половине.
В первом триместре нормальная прибавка должна составить 1,5 – 2 килограмма. В течение второго по 0,5 кг в неделю.
За девятый месяц прибавка не должна превышать более 0,5 – 1 кг.
Беременные должны знать, что голодание им противопоказано. А так же нельзя резко ограничивать количество выпиваемой жидкости. Ее должно быть не менее 1,5 литра в сутки.
Беременным необходимо сбалансированное питание, богатое животными и растительными белками, минералами и витаминами. Желательно принимать витаминные препараты «Матерна», «Для беременных и кормящих», Прегнавит, Пренатал.
Следите, чтобы прибавка в весе не слишком зашкаливала. Это опасно для вас, тем что потом труднее будет вернуть прежние формы, и для вашего ребенка, т.к. может привести к кислородному голоданию.
Хорошее настроение, правильное питание, ровный эмоциональный настрой – вот залог рождения здорового малыша.
<br><br><strong><a href='http://www.playroom.ru/content/view/1458/'>Смотреть статью на сайте...</a></strong>