Ну, до высокой моды мне килограмм 15 надо скидывать ))
Тем более, я в спортзал хожу. Мышцы все равно какие-то есть, не только кожа и кости ))
Тип: Сообщения; Пользователь: Неля
Ну, до высокой моды мне килограмм 15 надо скидывать ))
Тем более, я в спортзал хожу. Мышцы все равно какие-то есть, не только кожа и кости ))
а мою фигуру стресс не худит. только пластырь на рот помогает.
яйца можно. в одном яйце 0.8 гр углеводов
без хлеба - это да. Но не одно мясо. Если честно, я мясо вообще не ем. Курица, индейка, рыба. Овощи - редис, огурцы, салат, зелень, авакадо. Морепродукты, яйца тоже можно. Еще творог со сметаной.
Кремлевская диета творит чудеса)) После вторых родов я скинула за полтора месяца 8 килограмм.
Сейчас за месяц - только 4 кг. Говорят, когда 2 раз на ней сидишь, то вес уходит медленней. Но мне эта...
а я на диете сижу, чтобы похудеть. При этом должна себя плохо чувствовать. Но видимо. мое состояние удачно наложилось на погодные перепады - и вуаля)) все нормально.