Недавно прочитала два мнения, что разгрузочные дни, если умеренно очень полезны не только для фигуры, но и для общего состояния организма, выводятся шлаки. И другое мнение, что эти дни вредны для желудка, как и средства для похудения, которые контролируют аппетит, создают дренаж и прочее.Кто применяет разгрузочные дни? какие?