Страница 5 из 5 ПерваяПервая ... 345
Показано с 41 по 43 из 43

Тема: Разгрузочные дни - вред или польза?

  1. #41
    Senior Member
    Регистрация
    10.02.2009
    Сообщений
    324

    По умолчанию

    Утром заливаю кипятком четверть стакана овсянки и крошу туда один банан, через 2 часа яблоко, через 2 часа курочки кусочек отварной и без кожи (лучше и без соли), через два часа яйцо вкрутую, можно пить много чая - любого, но лучше купить фито чай, еще через 2 часа немного гречневой каши или риса, без соли, вечером легкий супчик из овощей и на ночь - стакан кефира.
    Жестоко, но мне помогает и довольно быстро! Хорошо еще наутро выпить чайную ложку кедрового масла. Там витамины все. Вообще конечно дороговато, но я рекомендую весной всем пропить месяц, по чайной ложке в день. Деткам тоже.

  2. #42
    Senior Member
    Регистрация
    27.04.2009
    Сообщений
    464

    По умолчанию

    Ой! Что- то весь день жевать нужно. Вы не работаете??? Такую диету только в отпуске соблюдать можно!

  3. #43

    По умолчанию

    Все больше склоняюсь к тому, что нужно не есть мучного и больше заниматься спортом. В бассейн хочу записаться. Надеюсь получится! Хлеб не ем с нового года. А вот пирожные пару раз ела сорвалась

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •