Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 26

Тема: Что делать чтобы не набрать вес.

  1. #1

    По умолчанию Что делать чтобы не набрать вес.

    Сижу на диете. Результат классный. Очень боюсь из-за праздников не удержать вес. У кого опыт как праздновать не поправляясь?

  2. #2
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!

  3. #3
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    Попробуйте сделать на гарнир рис. И побольше свежих салатиков, запрвленных лимонным соком и маслом. На основное блюдо - тефтельки из курицы или рыбу. Лучше - рыбу!

  4. #4
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    Устройте фруктовый Новый год. Конечно это возможно если вы справляете праздник без гостей. В любом другом случае - надежда только на вашу силу-воли.

  5. #5
    Senior Member
    Регистрация
    10.02.2009
    Сообщений
    324

    По умолчанию

    Пюбольше маленьких закусочек и без хлеба. Салаты без майонеза и сыра и все у вас получится.

  6. #6
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    Ну вот!!! Ничего не помогло. Ну как тут не есть? столько вкусного на столе. Гори оно синим пламенем. Один раз живем. ММММММММММММММ. Вкусняка какая была.
    Всех с наступившим Новым годом.

  7. #7
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    На Новый год надо кушать, а вот после можно немножко и посидеть на диете. Очистить организм и напитать витаминами.

  8. #8

    По умолчанию

    Девочки. может не очень эстетично, но я после новогоднего переедания пью слабительное. Вылетает все со свистом.

  9. #9

    По умолчанию

    О! я только вернулась к нормальным параметрам! А вчера опять тортики. конфетки. Впереди 23, 8.............. Ужас.................

  10. #10
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    Услышала диету. Нужно кушать до 12.00 что угодно. Лучше энергоемкое и мясное. С 12.00 до 18.00 фрукты и легкие салатики, можно творог. После 18.00 ничего, кроме воды и несладкого чая.
    Попробую. О результатах напишу.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •