Показано с 1 по 7 из 7

Тема: Витаминные вкусняшки.

  1. #1
    Senior Member
    Регистрация
    10.02.2009
    Сообщений
    324

    По умолчанию Витаминные вкусняшки.

    Мне кажется сейчас очень актуально будет себя подкормить самой правильной едой. Лучше уменьшить мясное, копченое и увеличить в рационе супчики из птички (кстати рекомендую к Ульяне - за птичками)))! И поделюсь любимым рецептом утреннего десерта. Кроме него хорошо бы заправится овсянкой. Напиток: 1 спелый киви, 1 банан, сок 1/2 лимона. Смешать в блендере. Получается довольно густая "кашица". Вкусно, полезно. Летом вместо киви лучше брать любые летние ягоды. Запить лучше простой водой.

  2. #2

    По умолчанию

    Для иммунитета. Сейчас самое то! Свекольный сок (2 ложки) смешать с кефиром (1 стакан), отваром шиповника (1 чайная ложка), лимонным соком (из половины цитруса). Пить после приготовления.

  3. #3
    Senior Member
    Регистрация
    10.02.2009
    Сообщений
    324

    По умолчанию

    Еще есть - залить ложку тертого имбиря, подождать пока немного остынет, добавить ложку меда и сок 1 лимона , некоторые гранатовый добавляют. Но это на ночь лучше.

  4. #4
    Senior Member
    Регистрация
    18.10.2010
    Адрес
    Ульяновск
    Сообщений
    1,238

    По умолчанию

    А осенью от простуды спасалась чаем с имбирём( корень в свежем виде покупала на рынке, натирала на мелкой тёрке и заваривала вместе с чаем, продирало до мозга костей!)

  5. #5

    По умолчанию

    Все что с имбирем полезно когда промерзнешь. С медом, чтобы спать Шиповник и гранатовый сок для улучшения крови и повышения иммунитета. Ромашка отлично для желудка, кишечника и горла. Яблочный сок для сердца. А в принципе вместо чая в конце зимы лучше пить настои из листиков смородины и клубники.

  6. #6

    По умолчанию

    Услышала способ избавления от насморка. Прямо даже не знаю как реагировать. Нужно взять каштан, очистить разрезать на 4 дольки и четвертинку в каждую ноздрю сунуть. Подержать 10 минут. И вроде как все проходит за несколько раз. Кто знает помогает, нет?

  7. #7
    Senior Member
    Регистрация
    18.10.2010
    Адрес
    Ульяновск
    Сообщений
    1,238

    По умолчанию

    Я на просторах инета рецепт нашла от насморка ( можно и детям и взрослым )- 4 капли эвкалиптового масла разбавить в 1 ч.л. оливкового масла. капать в нос и горло каждый час по 1-2 капли.
    Пишут, что на следующий день как новенькие просыпаются.

    Ещё полезно для поднятия иммунитета пить рыбий жир.
    В своём далёком детстве нам ежедневно в садике медсестра по чайной ложке его давала, я за полгруппы пила, любила до ужаса :-)))

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •