А вам сколько лет? Обычно лишний жирок начинает прибавляться лет в 35. Радуйтесь! многие вам позавидуют. А еще можно поправиться за счет наращивания мышечной массы. Грудные мышцы только не качайте - титьки точно пропадут. А вот велосипед, бег по утрам, подкачка ягодиц очень полезная вещь, по себе знаю.
О своей фигуре мне некогда заморачиваться. По утрам бегаю ок 30 мин. Хорошо, что нормальный парк рядом. По выходным стараемся или на велосипедах всей семьей или на лыжах. Ребята нас еще к роликам приучают. Но пока не очень получается