Как после родов от живота избавится?

[Неля]

Это все проходили. Радуйтесь, что есть молоко
Сейчас кушайте что необходимо, не ограничиваясь. Но поменьше вредных сладостей. Потому как зачастую начинаем злоупотреблять, оправдывая своим положением. А когда бросите кормить - не надо "по инерции" столько же кушать. ПересмОтрите рацион, но только потом. ПЕйте витамины. Витамин Е поможет коже сохранять элластичность и прийти в прежнюю форму. Моя двоюродная сестра родила 2 года назад. Были огромные растяжки на животе, груди и бедрах. У нее прям депрессия была. Сейчас все нормально. Растяжки практически незаметны, и похудела. Вообщем, все супер.
Я после вторых родов была почти 60 кг. До родов - 53. Сейчас 55.

[Tao]

Я после первых родов набрала на себя 19кг. После вторых 23. В зеркало старалась не смотреть. Сменила гардероб, чтобы сбить плохое настроение. Восстановилась в первый раз за пол года примерно. Во второй - за год. Но второго я сама кормила. Сейчас с дородовым периодом разница в 3 кг. Меня устраивает. Живот только контролировать приходится Но это в моих силах, просто не распускать себя и все. Желаю вам большой удачи! Не переживайте. Больше думайте о том, как здорово, что теперь у вас есть сыночек!

[zara]

Мази есть специальные. Но только на них не надейтесь. Ешьте здоровую пищу - никаких чипсов и ролтонов (это и ребенку вредно). Больше ешьте рыбы и свежих фруктов. Если твердо решили ваять себя заново откажитесь от кетчупов и майонезов. Пейте кефир и йогурт. Только следите за стулом ребенка. Если расстройство, придется от них отказаться. Из упражнений мне очень помогали наклоны на прямых ногах. Рассыпаете горох по полу и собираете наклоняясь, не сгибая колени. Но эта эквилибристика только на 3-4 мес. после родов.
Пока больше думайте о ребенке. Он подрастет - и вы все поправите.