Это все проходили. Радуйтесь, что есть молоко
Сейчас кушайте что необходимо, не ограничиваясь. Но поменьше вредных сладостей. Потому как зачастую начинаем злоупотреблять, оправдывая своим положением. А когда бросите кормить - не надо "по инерции" столько же кушать. ПересмОтрите рацион, но только потом. ПЕйте витамины. Витамин Е поможет коже сохранять элластичность и прийти в прежнюю форму. Моя двоюродная сестра родила 2 года назад. Были огромные растяжки на животе, груди и бедрах. У нее прям депрессия была. Сейчас все нормально. Растяжки практически незаметны, и похудела. Вообщем, все супер.
Я после вторых родов была почти 60 кг. До родов - 53. Сейчас 55.