Творожники

[Lelik]

Кста, сыр тоже очень богат кальцием (сыр твердых сортов). Вариант!!!

[Сережкина мамашка]

Купите брынзу и с овощами ешьте. Даже лучше салат делайте и заправляйте лимонным соком. По весне это вообще полезно очень и цвет лица улучшает.