Сидела в этом году на арбузной диете. Мне очень понравилось и вкусно и скидываешь хорошо. Без напряга сидела. Арбуза можно есть сколько хочешь весь день. Из остальной пищи - бутерброд с черным хлебом и солью - 5 раз в день. За неделю убрала 3 кг. Для меня рекорд.Только туалет надо рядом иметь Арбуз -легкое мочегонное.