До идеальной фигуры...

[Ульяна]

А у меня проблема- никак не скинутся ненавистные 3-4 кг!!! Видно, обмен веществ сильно замедлился.Раньше одного-двух разгрузочных дней на кефире-яблоках хватало, чтоб держать форму, а сейчас даже не знаю что делать. Летом , перед поездкой на море,купила ТурбоСлим Экспресс похудение,пропила 6 дней, скинула 3 кг.С моря приехала не скинув ни грамма( обычно приезжаю с -3, как минимум,т.к. солнце, воздух и вода,а точнее-плавание, даёт свой результат)В прошлом году сидела на диете Маргариты Королёвой- вещь отличная, но с сердцем потом туговато было( зато за 10 дней до моря скинула 4 кг).Сидела на апельсиново-яичной диете- тоже здорово худеется! НО...Оно ж опять стремительно откуда то берётся на моей попе....Так и живу...Скачу с диеты на диету...Надо организм чистить, а то зашлаковалась, поэтому и обмен веществ замедлился.

[мамка]

4кг это не проблема и не недостаток
Смотрю по репликам у всех проблемки так себе! А вот 25 сбросить слабо Конечно слабо. Поэтому такие тетеньки не заморачиваются...

[Ульяна]

4кг это не проблема и не недостаток

При моём невысоком росте , узких плечах, широком тазе лишние 4 кг - ЭТО КАТАСТРОФА!!! Очень хочется самой себе нравится. На данный момент просто противно мимо зеркала проходить и лицезреть свои телеса....

[zara]

Очень мало видела довольных своей фигурой дам. Нет предела совершенству)

[zara]

Интересно, а есть такие продукты, которые очищают организм от шлаков? Медикаментами не хочется. Мне говорили, что вроде салат из сыройсвеклы с морковкой хорошо помогает.

[Ульяна]

Салат называется "Щётка".Этот салат прекрасно подходит для очистки организма: кишечника, печени.

— 1 сырая свекла;
— 1 сырая морковь;
— несколько листов белокочанной капусты;
— немного свежей зелени;
— несколько капель лимонного сока;
— 1 ч. л. оливкового масла;
— 1 столовая ложка воды.

Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем( я ещё руками "жамкаю", чтоб сок выделился)
Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).

Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника сами знаете что.

[vacom]

Это надо на утро после праздников потреблять Только не думаю, что это очень вкусно...

[Зая]

Да нормальные таблетки. Пару месяцев на них сидела. Главное потом держать себя в рамках и не сорваться. Там только если с сердцем плохо пить нельзя. И конечно завтрак и обед надо кушать понемногу. а ужин можно пропускать.