В свое время сидела на кефире. В районе 3 кг снимаю просто отказавшись от хлебобулочных изделий и макарон.
В свое время сидела на кефире. В районе 3 кг снимаю просто отказавшись от хлебобулочных изделий и макарон.
У меня обмен веществ мёртвый просто последние 5-6 лет. Буду пробовать всё!
мне голодать сейчас можно, потому как не кормлю. Не молочной я породы, все дети мои искусственники. увы.
а в том рецепте еще кишмиш есть, так что получается сладкий сироп.
можно для улучшения обмена веществ попить Элькар.
Неля, спасибо за наводку ;-) Завтра же пойду и куплю, уж очень хочется поскорее избавиться от лишнего.
я могу рецепт средства написать, если нужно
Буду признательна!Сообщение от Неля
Элькар сейчас самое то! Его и деткам пропить полезно для общего укрепления!
Лето не за горами, начинаю приводить себя в порядок. Вчера разгружалась водичкой,сегодня- кефиром. Сидят во мне лишние три кг,буду морить их до последнего! Что в свете диет нового- эффективного появилось,девочки? Посоветуйте!
Утром заливаю кипятком четверть стакана овсянки и крошу туда один банан, через 2 часа яблоко, через 2 часа курочки кусочек отварной и без кожи (лучше и без соли), через два часа яйцо вкрутую, можно пить много чая - любого, но лучше купить фито чай, еще через 2 часа немного гречневой каши или риса, без соли, вечером легкий супчик из овощей и на ночь - стакан кефира.
Жестоко, но мне помогает и довольно быстро! Хорошо еще наутро выпить чайную ложку кедрового масла. Там витамины все. Вообще конечно дороговато, но я рекомендую весной всем пропить месяц, по чайной ложке в день. Деткам тоже.
Ваши права
Ответить с цитированием