Я тушу цветную капусту или кабачки молодые, пару дней такой диеты -минус 1 кг. Если уж сильно подпёрло и хочется съесть чего-нибудь белкового-варю яйца. К сожалению, мне сейчас нельзя посидеть на жёстких диетах...Через месяц готовлюсь стать дважды мамой :-)
УХ ТЫ!!!!!!! Как здорово!!!! Конечно! Уж какие вам, Ульяна диеты! Как здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СпасибоСообщение от Незарегистрированный
Только не хочется превращаться в квашню из-за беременности...Раз в неделю- полторы надо разгружаться обязательно- полезно всем абсолютно.
Ульяна, у вас главный праздник еще впереди!!!
Надеюсь вы нас известите о пополнении, когда дорветесь от пеленок до компа.
УРА!
На сайте скоро будет новый младенчик! Это замечательное событие нужно обязательно отметить! Думаю сайт достаточно развился для этого
Ульяна, вам всего самого вкусного. А я усаживаюсь на травку-муравку. Кашку варю на воде и пророщенную пшеницу ем. Прям отрава. но скинуть надо аж 6 кг. Умучалась...
У меня столько лишнего веса было после прошлой зимы. С жирком боролась по новой схеме- ограничение жидкости до 700 мл в сутки( чтоб жировые клетки избавились от жидкости и начали умирать), потом овощи тушёные, потом белковый день- варёные яйца или рыба, или кур.грудка. БЕЗ СОЛИ. За 3 дня уходило 2 кг
Спасибо. Надо попробовать. А овощи с водой тушить или с бульоном можно. и все без соли? У меня не шесть конечно, но немножко надо упаковать себя к весне.
Послепраздничность
Вес сбрасываем на лыжах. Каждый день по 5-7 км , приходим мокрые насквозь, затем баня с парилкой и результат подтянутые мышцы и животы. Главное не разъедаться и не сидеть после принятого обеда.
Совет: будете покупать пластиковые лыжи- не берите с туристические насечкой- тормозят страшно, с горы катишься вбок, бежишь хлопают.
Да где у нас бегать? Да еще каждый день. Выезжаем раз в неделю в парк Победы.
За инфу по лыжам отдельное человеческое спасибо! учтем!
Ваши права
Ответить с цитированием