-
И кстати про четырехразовое питание. Завтрак - каша, кусок хлеба, 10 г. масла, кофейный напиток, обед - 3 блюда, полдник - стакан кефира или молока, ужин - тушеная капуста (например), хлеб, чай. Думаю, как раз укладываемся. Мясо в ужин нам перестали давать вообще, либо тушеные овощи, либо пюре, либо та же каша, если на завтрак был омлет или творожная запеканка.
-
Незарегистрированный
Guest
В принципе так и выходит... Конечно фрукты в эту сумму не вставишь. В школе дают яблоки или мандарины не каждый день, но бывает. Если их нет, значит свежие салаты...
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума