Что делать чтобы не набрать вес.

[Редиска]

О! я только вернулась к нормальным параметрам! А вчера опять тортики. конфетки. Впереди 23, 8.............. Ужас.................

[Незарегистрированный]

Услышала диету. Нужно кушать до 12.00 что угодно. Лучше энергоемкое и мясное. С 12.00 до 18.00 фрукты и легкие салатики, можно творог. После 18.00 ничего, кроме воды и несладкого чая.
Попробую. О результатах напишу.

[Незарегистрированный]

Услышала диету. Нужно кушать до 12.00 что угодно. Лучше энергоемкое и мясное. С 12.00 до 18.00 фрукты и легкие салатики, можно творог. После 18.00 ничего, кроме воды и несладкого чая.
Попробую. О результатах напишу.

Пишу о результате! Вернее о его отсутствие. Девочки, не могу ложиться на голодный желудок. Пол ночи ворочаюсь - потом иду и колбасы наворачиваю. Разве так похудеешь! Не моя эта диета. Я утром вообще не ем!

[Зая]

Меня спасает гречка с болгарским перцем. Вкусно, сочно и вкус гречки перебивает. Еще пить надо только воду. Кг уходят хорошо, но чтобы ушли откуда надо,нужно еще плавать и обертываться на ночь.

[Незарегистрированный]

[QUOTE=Зая;13652]Меня спасает гречка с болгарским перцем. Вкусно, сочно и вкус гречки перебивает. Еще пить надо только воду. Кг уходят хорошо, но чтобы ушли откуда надо,нужно еще плавать и обертываться на ночь.[/QUOОбертываться больше чем на час нельзя - проблемы с кожей будут!!!