Диета кормящей мамы

[del]

Рыбу надо! Только не соленую и не копченую. Нельзя ничего слишком острого и резкого.
А так все можно.

[Кенга]

Я пила много чая с молоком и ела грецкие орехи. В остальном - обычный стол.

[mumu]

Знаю чего нельзя. Нельзя сильно соленого, сильно сладкого, сильно жареного, сильно кислого и сильно острого.
Остальное можно. Мне так врач в свое время говорила.
Фрукты и овощи - только нашего района.
Я ела все!