Салатики! Сейчас самое то! Не пощусь, но зелень уже нужна. Лучше если своя с подоконника. Но уж если нет - купить можно. Листья салата, если есть щавель, рубленое яйцо (не знаю можно в пост или нет), зеленый лук,
лук репчатый обжаренный на сливочном масле вместе с кубиками хлеба, я белый беру. Все соединяем, поливаем смесью масла с горчичкой и посыпаем орешками. Орешки по вкусу, какие нравятся. Я утром люблю. Запиваю морсом из клюквы и чудно! Днем кашу овсяную ем на воде и с изюмом или если есть такое роскошество с ягодками. Вечером ореховая булочка с чаем.