Разгрузочные дни - вред или польза?

[Незарегистрированный]

Сегодня по телеку сказали что можно сидеть на соке и воде. один день в неделю - очень полезно. сок апельсиновый или морковный. Попробую.

[Ульяна]

А я вчера опять на молокочае сидела Сегодня на варёных яйцах+ памела...

Муж вечером попросил сварить заливное из курицы( а я его тааааак люблю), что делать- сварила, чуть слюной не захлебнулась.

Мой родной говорит, что зачем ты себя диетами терроризируешь, я тебя и с тремя лишними кг очень люблю...........Да вот Я себя не люблю с ними.......Чем старше становишься, тем тяжелее сгоняются эти лишние кг, просто диета не помогает, организм требует физической нагрузки. Надо срочно что то делать- или записываться на йогу или дома с теликом в обнимку заниматься( благо, по каналу Живи куча всяких занятий на любой вкус ежедневно идёт).

[Мама школьницы]

Я не могу по телеку. Один раз попробовала после работы. Уснула на коврике. Муж ухахатывалсяДо сих пор шопинговой храпуньей называет

[Незарегистрированный]

Я так люблю пончики. Не могу себе отказать. Они такие вредные, но такие вкусные!!! У меня пончиковая напротив. Это издевательство!

[Ульяна]

Девочки, какое же это счастье- скинуть 4 лишних кг!!!!!! Так приятно смотреть на себя в зеркало..... Я боролась с противным лишним весом и я победила!!!! Сидела на вымоченном рисе -яйцах варёных - овощах ( по схеме 2-2-2 дня). Кому нужны подробности диеты- обращайтесь! С удовольствием поделюсь опытом и тонкостями.

[Tao]

Поздравляю!!!! Удачи вам в летнем сезоне

[Ульяна]

Девоооооочки!!!! Спасите/ помогитееееее!!!!! Скоро весна, а у меня лишних 5!!!!! кг . Поделитесь новыми эффективными диетами !

[Ленка]

Мучаю себя печеными яблоками с изюмом и обезжиренным кефиром. Пока сбросила 1 кг. Сижу 4 дня. Уже смотреть на эти яблоки не могу!

[Неля]

Ульяна, у меня лишних минимум 6 кг. Я раньше устраивала голодание по средам. Надо будет возобновить. Еще есть проверенный рецепт очищения, с сенной и холосассом. Курс 2 недели, очищается кишечник и желчный. Мне после вторых родов помогло, попробую и сейчас.
еще спортзал помогает, но пока у меня не получится туда ходить.

[zara]

Неля, а вам голодать сейчас разве можно?
Что это за звери такие сенна и холосасс?
Хорошо помогает пилатес, и душ шарко. Можно еще растирания в ванной с жесткой мочалкой и под сильной струей. Уходят ненужные сантиметры. Только мочалкой не увлекайтесь часто. Кожу можно стереть!