Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 26

Тема: Что делать чтобы не набрать вес.

  1. #11

    По умолчанию

    Ну и как результаты? Мне бы тоже от пары килограмм избавиться...

  2. #12
    Administrator
    Регистрация
    07.12.2008
    Сообщений
    2,143

    По умолчанию

    Пробовала по этой методике недельку посидеть.
    1.5 кг ушло. Только опять не оттуда, откуда надо. Наверное не голодом морить себя надо, а физически утомлять

  3. #13
    Senior Member
    Регистрация
    18.10.2010
    Адрес
    Ульяновск
    Сообщений
    1,238

    По умолчанию

    Мне послеродовых 4 кг нужно убрать, весна на носу. Как похудеть кормящей маме, вот в чём вопрос. Много чего не ем, целый день как белка в колесе верчусь, а вес стоит на одной отметке и не хочет со мной расставаться....

  4. #14

    По умолчанию

    Ульяна, это нормально! Гормоны должны встать на место. Попробуйте убрать талию при помощи упражнений пилатеса. Хорошо получается.
    Вы вообще умничка! Набрать при беременности только 4 кг на себя это супер! У меня было лишних 11кг. Два года с ними воевала

  5. #15
    Senior Member
    Регистрация
    18.10.2010
    Адрес
    Ульяновск
    Сообщений
    1,238

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Редиска Посмотреть сообщение
    Ульяна, это нормально! Гормоны должны встать на место. Попробуйте убрать талию при помощи упражнений пилатеса. Хорошо получается.
    Вы вообще умничка! Набрать при беременности только 4 кг на себя это супер! У меня было лишних 11кг. Два года с ними воевала
    У меня из этих 4 кг грудь 1 кг весит, Весь лишний вес сидит на попе-бёдрах, нру и кожа на животе пока растянута ( после родов ещё месяца не прошло). Пилатесом мне, наверно, ещё рановато заниматься( кесарево было).

  6. #16
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    Боже мой! Да вы умничка! Ульяна 4 кг - это молоко. Физических нагрузок с малышкой я думаю вам хватает. Все само-собой уйдет. Придется март, апрель потерпеть Всякие упражнения на месяца два отложите. А роскошная грудь я думаю очень хороший отвлекающий от бедер момент
    У меня грудь маленькая 2 размер, а после родов выросла, аж до 4-го размера. Муж облизывался. А то что живот торчал вообще не замечал
    Жалко что потом рассосался не только живот

  7. #17
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Незарегистрированный Посмотреть сообщение
    Услышала диету. Нужно кушать до 12.00 что угодно. Лучше энергоемкое и мясное. С 12.00 до 18.00 фрукты и легкие салатики, можно творог. После 18.00 ничего, кроме воды и несладкого чая.
    Попробую. О результатах напишу.
    Пишу о результате! Вернее о его отсутствие. Девочки, не могу ложиться на голодный желудок. Пол ночи ворочаюсь - потом иду и колбасы наворачиваю. Разве так похудеешь! Не моя эта диета. Я утром вообще не ем!

  8. #18
    Senior Member
    Регистрация
    05.03.2009
    Сообщений
    517

    По умолчанию

    Меня спасает гречка с болгарским перцем. Вкусно, сочно и вкус гречки перебивает. Еще пить надо только воду. Кг уходят хорошо, но чтобы ушли откуда надо,нужно еще плавать и обертываться на ночь.

  9. #19
    Незарегистрированный
    Guest

    По умолчанию

    [QUOTE=Зая;13652]Меня спасает гречка с болгарским перцем. Вкусно, сочно и вкус гречки перебивает. Еще пить надо только воду. Кг уходят хорошо, но чтобы ушли откуда надо,нужно еще плавать и обертываться на ночь.[/QUOОбертываться больше чем на час нельзя - проблемы с кожей будут!!!

  10. #20

    По умолчанию

    тоже за зиму накопила жирок,собираюсь на диету сесть (надо 7кг сбросить)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •