До идеальной фигуры...

[Дюдюка]

Вам (как кажется) не хватает или лишнего? На соклько? Как боремся за идеал?
У меня сейчас лишних 4 кг. Собираюсь "с понедельника" сесть на разгрузочную диету и упражнения на попу поделать. а то в летние штаны не влезаю.

[Сережкина мамашка]

Лишних 6кг. Пока борюсь безуспешно. Ем все без хлеба или с зерновым. Из мяса - только курочку без кожи. Стараюсь ограничить потребление соли.

[Tao]

У меня 2 кг на животе болтаются. Скинуть их что то все труднее и труднее, но я стараюсь Ем, правда все. Качаю пресс, делаю уголок на турнике и "рыбку". Хочу еще на массаж сходить.

[Lelik]

У меня 2 кг на животе болтаются. Скинуть их что то все труднее и труднее, но я стараюсь Ем, правда все. Качаю пресс, делаю уголок на турнике и "рыбку". Хочу еще на массаж сходить.

Это у тебя-то лишние кг?! Не смеши - под стол свалюсь! С такими параметрами до 60 лет за подростка "косить" можно.

[Tao]

Пасибо конечно. Но это правда после вторых родов живот требует постоянного наблюдения. Борюсь с ним пятый год

[мамка]

Что поделаешь с рождением детей не надо думать, что талия останется прежней. Но это в наших руках. Диетами и физ. нагрузкой можно все исправить. Гораздо хуже когда имел место аборт или гормональное лечение или задели яичники - тогда лекарь только время. Сами хоть изводитесь голодом, хоть умирайте на беговой дорожке - снизить вес почти невозможно (по себе сужу).

[zara]

В принципе я себе нравлюсь. Вот если бы ноги можно было бы слегка исправить. У меня тонкие икры и смотрится это не слишком эффектно, поэтому ношу брюки.

[Зая]

У меня контроль постоянный. Особенно волнуют отложения на бедрах. Делаю дома упражнения. На спортзал все времени нет. Сижу временами на кефирчике, если ооочень надо куда выпендриться

[Ульяна]

А у меня проблема- никак не скинутся ненавистные 3-4 кг!!! Видно, обмен веществ сильно замедлился.Раньше одного-двух разгрузочных дней на кефире-яблоках хватало, чтоб держать форму, а сейчас даже не знаю что делать. Летом , перед поездкой на море,купила ТурбоСлим Экспресс похудение,пропила 6 дней, скинула 3 кг.С моря приехала не скинув ни грамма( обычно приезжаю с -3, как минимум,т.к. солнце, воздух и вода,а точнее-плавание, даёт свой результат)В прошлом году сидела на диете Маргариты Королёвой- вещь отличная, но с сердцем потом туговато было( зато за 10 дней до моря скинула 4 кг).Сидела на апельсиново-яичной диете- тоже здорово худеется! НО...Оно ж опять стремительно откуда то берётся на моей попе....Так и живу...Скачу с диеты на диету...Надо организм чистить, а то зашлаковалась, поэтому и обмен веществ замедлился.

[мамка]

4кг это не проблема и не недостаток
Смотрю по репликам у всех проблемки так себе! А вот 25 сбросить слабо Конечно слабо. Поэтому такие тетеньки не заморачиваются...