А можно по Карлсону: коньяк без кастрки
Я сижу на кефире и грейпфрутах.
Моя знакомая увлекается постной окрошкой с кефиром. Два дня на ней, потом два дня на гречке и воде с лимоном. Потом вареная курица без соли и без кожи, потом салат из сырой свеклы и моркови с постным маслом. Утверждает, что летает!